Целлюлит: причины возникновения и способы избавления

Целлюлит: причины возникновения и способы избавления

С незапамятных времен женственность ассоциировалась с округлыми формами. Но часто красоту тех самых мест портит далеко не лицеприятное зрелище – целлюлит или «апельсиновая корка». Хотя, будет заблуждением полагать, что худенькие и стройные девушки лишены этой проблемы. Среди них она встречается также довольно часто. А все потому, что появляется этот враг красивой кожи не только из-за лишнего веса...

подробнее »
ТОП-6 способов наладить обмен веществ

ТОП-6 способов наладить обмен веществ

Иногда получается, что все диеты не приносят желаемого результата – вес упорно не уменьшается.

В стремлении сбросить лишний вес, некоторые люди строго ограничивают свой дневной рацион, не покрываем даже уровень основного количества килокалорий...

подробнее »
7 опасностей соевых продуктов

7 опасностей соевых продуктов

Рацион, который основан на регулярном употреблении переработанной (ферментированной) сои, создает в пищеварительном тракте среду, при которой белки не перевариваются должным образом переварить. Это означает, что в организме может возникнуть дефицит определенных питательных веществ, а сами продукты расщепления сои могут быть токсичными и создать ряд побочных проблем...

подробнее »
Употребление рыбы способствует увеличению средней продолжительности жизни на 2 года

Употребление рыбы способствует увеличению средней продолжительности жизни на 2 года

Как стало известно, использование рыбных продуктов в рационе питания способствует увеличению средней продолжительности жизни человека.

Такую информацию научные работники сообщили после осуществления нескольких лабораторных и клинических испытаний...

подробнее »
Загар — залог здоровья и долголетия

Загар — залог здоровья и долголетия

Женщины, регулярно принимающие солнечные ванны, дольше живу, утверждает онколог Хакан Олссон из Университета Лунд. По его мнению, плюсы от загорания на солнце в значительной степени перевешивают риск возможного развития рака кожи...

подробнее »
От каких овощей мы худеем, а от каких полнеем?

От каких овощей мы худеем, а от каких полнеем?

Далеко не все овощи так безобидны, как нам кажется. От некоторых человек полнеет, сообщает британская газета The Independent со ссылкой на результаты проведенного недавно исследования.

Прежде всего речь идет о картофеле: высокое содержание крахмала на фоне н...

подробнее »
Насморк: лучшие рекомендации народной медицины

Насморк: лучшие рекомендации народной медицины

Насморк – (ринит), воспаление слизистой оболочки носовой полости. Различают насморк острый и хронический.

Лицам, часто страдающим насморками полезно каждый день промывать нос соленой водой. (На стакан воды – чайная ложка соли)...

подробнее »
Утренний кофе мешает похудеть

Утренний кофе мешает похудеть

Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.

Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину...

подробнее »
Российские диетологи составили список правил выживания в новогоднюю ночь

Российские диетологи составили список правил выживания в новогоднюю ночь

Праздничный стол может стать серьезным испытанием не только для кошельков россиян, но и для их желудков. Медики советуют отказаться от дегустации всех блюд, убрать из салатов майонез, а перед застольем съесть две ложки распаренных отрубей...

подробнее »