Очищение организма рисом

Очищение организма рисом

С недавних времен в нашей стране очень популярно очищение организма рисом в домашних условиях. Чудодейственные свойства риса известны еще с древнейших времен. Недаром в восточной культуре рис считается основным продуктом питания, а очищение рисом испокон веку приносит только пользу.
Во многих национальных кухнях из его крупы приготавливают очень вкусные блюда, а в некоторых странах он практически заменяет хлеб. При соблюдении специальной бессолевой диеты и правильной методики приготовления такая терапия может стать очень полезной для вашего организма и поможет избавиться от многих недугов, таких как заболевания мочеполовой системы и отложение солей в суставах.

Из-за своей пористой структуры рисовая крупа считается прекрасным адсорбентом и хорошо впитывает вредные вещества из кишечника. Также рис можно использовать для борьбы с лишними килограммами и выведения из организма шлаков и токсинов.

Для очищения организма рисом в домашних условиях лучше всего подойдет не шлифованная крупа. Вы можете легко найти ее на полках магазинов по особому коричневому цвету. Она намного полезнее чем обычная, так как содержит в своем составе ценные витамины и большое количество клетчатки.

Как начать процедуру
Для начала процедуры очищения необходимо насыпать рис в какую-нибудь емкость и полоскать его по полчаса в течение нескольких дней до тех пор, пока оставшаяся после промывания вода не станет прозрачной. Затем крупу нужно просушить и каждый день готовить себе завтрак по следующему рецепту:

взять одну столовую ложку риса;
варить примерно полчаса, сливая воду несколько раз;
промыть и съесть натощак
После этого не следует принимать другую пищу на протяжении 4 часов, а на весь период терапии придется ограничить себя в таких удовольствиях как копчености, специи, алкоголь.

Важно помнить, что рис выводит не только вредные, но и вообще все соли из организма. После нескольких недель диеты может развиться слабость и головокружение — так проявляется недостаток калия в организме. Для поддержания нормального гомеостаза наш сайт о здоровом образе жизни рекомендует с первых же дней ввести в рацион такие продукты: различные каши, орехи, бобовые, сухофрукты.

Начинайте терапию постепенно и очень скоро вы почувствуете себя значительно лучше. В заключение стоит добавить, что очищение организма рисом может стать первым шагом к рациональному питанию и здоровому образу жизни. Читайте интересные статьи на нашем сайте и будьте здоровы.

Метки записи:  , , ,

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.