Натуральные способы освежить дыхание

Натуральные способы освежить дыхание

Несвежее дыхание становится проблемой и поводом для комплексов многих людей.
Довольно часто люди страдают от того, что их дыхание не отличается особой свежестью, а иногда является просто «убийственным» для собеседника. Зная это. Многие стараются ретушировать неприятный «выхлоп» мятными и цитрусовыми леденцами и жевательными резинками. Но это скорее усугубляет ситуацию – к естественному запаху примешивается дополнительный аромат. А освежить дыхание можно простыми народными способами.

Вода
Неприятный запах изо рта – это следствие того, что бактерии, поглощающие белки из остатков пищи, выделяют соединения серы. Побороть вредоносные бактерии поможет кислород, которым насыщена наша слюна. При употреблении воды, активно вырабатывается слюна, а это в свою очередь нейтрализует неприятный запах изо рта.

Овощи
Такие овощи, как сельдерей и огурцы, являются волокнистыми и активно усиливают работу слюнных желез. При этом слюна нейтрализует бактерии, которые и вызывают неприятный гнилостный запах изо рта. Хрустящие овощи за счет своей плотной структуры помогают удалить с зубов и десен налет – питательную базу для зловредных бактерий, которые обитают в полости рта.

Зеленый чай
Зеленый чай содержит полифенолы, которые способны на некоторое время устранить запах серы. Важно знать, что такой эффект дает исключительно листовой, натуральный чай без добавления сахара и молока.

Масло чайного дерева
Такое масло известно своими антибактериальными свойствами. Достаточно нанести несколько капель масла чайного дерева непосредственно на зубную щетку и после этого почистить заднюю часть языка и десны, чтобы запах заметно уменьшился. Остатки масла нужно выплюнуть вместе со слюной.

Полоскания зубов
Профессиональные ополаскиватели содержат эфирные масла, цинк и антисептики. Они не только освежают дыхание, а обладаю еще и легким лечебным эффектом, так как помогают снять зубной налет. А еще систематическое использование ополаскивателей помогает предупредить воспаление десен, которые также могут быть источником неприятного запаха изо рта.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.