Как уменьшить негативный эффект от алкоголя

Как уменьшить негативный эффект от алкоголя

Рекомендуется больше пить воды и пересмотреть свой рацион. Согласно статистической информации, предоставленной Институтом по борьбе с алкоголизмом, около 87% населения, проживающего на территории США, с возрастом более 18 лет – употребляют алкогольные напитки в течение всей своей жизни.

При этом 71% мужчин и женщин использует спиртные жидкости в течение последнего года, а еще 56% — на протяжении последнего месяца. Иными словами, каждый второй житель государства периодически пьет алкоголь, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня. Учитывая вред подобного напитка, медики решили составить целый перечень рекомендаций, позволяющих снизить воздействие этой жидкости на организм людей.

В большинстве случаев, спиртная эмульсия способствует выводу жидкости из тела парней и девушек. Поэтому, любителям алкоголя следует употреблять более литра воды в день с целью сохранения нормального функционирования почек и мочеполовой системы. Кроме того, необходимо позаботиться о правильном рационе питания. По словам врачей, полный желудок замедляет процессы усвоения спиртного напитка. Нельзя кушать слишком жирную пищу. Это объясняется тем, что жиры создают препятствия при абсорбции алкоголя желудочно-кишечным трактом человека.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.