Как улучшить здоровье волос ранней весной?

Как улучшить здоровье волос ранней весной?

Причины выпадения волос

Сезонное выпадение волос в весенний период обусловлено следующими причинами:
Неправильное питание.
Гормональные нарушения в организме.
Недостаток определенных витаминов и микроэлементов в организме (например, железа).
Остеохондроз (он нарушает кровообращение, в результате чего кожа головы не получает достаточного питания, и волосы выпадают).
Прием определенных лекарственных препаратов (мочегонных, антибактериальных).
Обострения хронических болезней (которые чаще всего происходят именно весной).
Неправильный уход за волосами.

Как ухаживать за волосами, чтобы они были здоровыми?
Март – это весна лишь по календарю. Зачастую в этот первый весенний месяц погода очень переменчива, непредсказуема, часто бывает довольно холодно. Поэтому стоит помнить о пагубном влиянии на волосы холодного ветра, морозов, осадков, и защищать их.

Как же нужно ухаживать за волосами в межсезонье? Вот несколько рекомендаций:
Следует носить шапку, пока не стало по-настоящему тепло. 1 марта – это еще не повод убирать свой головной убор в шкаф. Защищать волосы с помощью шапки или шляпы нужно вплоть до того дня, когда температура воздуха будет иметь устойчивый «плюс». На морозном воздухе сосуды кожи головы имеют свойство сужаться, волосяные луковицы при этом переохлаждаются, результат – сухие, ломкие волосы, склонные к выпадению. Чтобы волосы не электризовались, следует пользоваться головным убором из натуральных материалов.

Нужно выбирать правильную расческу. Металлические и пластиковые расчески часто приводят к тому, что волосы сильно электризуются. Поэтому лучше остановить свой выбор на деревянных расческах или щетках с натуральной щетиной (например, из ворса дикого кабана).Необходимо пользоваться питательными маслами для волос. Весной в помещениях обычно довольно сухой воздух, от которого напрямую страдают и волосы. Воздух можно увлажнить с помощью специальных бытовых приборов, или же использовать питательные масла, которые защищают волосы от внешнего воздействия, обволакивают их. Наносить масла нужно только на кончики и сразу после мытья головы.Стоит выбирать правильный шампунь. Зимой и весной многие страдают от перхоти, но мало кто понимает, что это из-за сухой кожи головы. Чтобы бороться с перхотью и плохим состоянием волосы, нужно подбирать питательный, увлажняющий шампунь. При мытье головы необходимо помнить о температурном режиме воды: она должна быть теплой, а не горячей или холодной.Нельзя забывать о правильном питании. После зимы в организме ощущается дефицит витаминов и микроэлементов, которые нужно восполнять с помощью питания. Следует есть овощи, фрукты, мясо, рыбу, бобовые, употреблять злаки, кисломолочные продукты. Сбалансированное питание – основа здоровья не только волос, но и всего человеческого организма в целом.Уход за волосами в межсезонье предполагает повышенное внимание к их защите от факторов внешней среды, питанию и увлажнению. Если все делать правильно, прическа будет здоровой и красивой.

Метки записи:  , , ,

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.