Голодание многими расценивается как средство очищения организма.
Можно ли использовать тотальное ограничение от пищи средством очищения? Не совсем! Тем более, что есть проверенные средства с доказанной эффективность, разработанные фармакологами специально для этих целей...
подробнее »
Знакомство с местной кухней – непременный компонент любой поездки за пределы своего региона. Но мало кто знает, что именно шедевры аутентичной кулинарии зачастую являются причиной так называемой диареи путешественников и других дисфункций желудочно-кишечного тракта. Не потому, что некачественны – просто потому, что другие...
подробнее »
Самый известный горький компонент кофе – кофеин. Но не только это бодрящее вещество отвечает за своеобразную горечь напитка. В новом исследовании немецкие ученые описали свойства нескольких других компонентов кофе. Научную работу о том, как кофе взаимодействует с рецепторами, которые воспринимают горьких вкус, ученые опубликовали в Journal of Agricultural and Food Chemistry...
подробнее »
Как правильно питаться, чтобы не привезти из теплых стран вместе с загаром пару-тройку лишних кило?
Выход один, невзирая на «аll inclusive», стараться употреблять здоровую пищу! Чтобы не лишать себя местного колорита, стоит познакомиться с национальной кухней популярных туристических направлений...
подробнее »
Сколько нужно пить, чтобы кожа сохраняла упругость, но при этом наше отражение в зеркале не пугало нас отеками над веками?! И вообще, можно ли с помощью напитков добиться очищения организма и усмирения аппетита?!
Для того чтобы...
подробнее »
Реакция людей на одну и ту же пищу может сильно отличаться. Авторы нового исследования, которое опубликовано в Nature Medicine, уверены, что не существует универсальной полезной для всех диеты, нужно искать пути к индивидуализации рациона...
подробнее »
Вегетарианство
Термин вегетарианство произошел от английского слова vegetable, что значит «растение». В классическом – строгом понимании этого слова, вегетарианцем может назвать себя человек, который не употребляет в пищу продукты животного происхождения: мясо, рыбу, яйца, молоко...
Какая самая первая мысль приходит в голову, когда мы задумываемся о похудении? Правильно, не ужинать! Причем, чем решительнее настрой, тем раньше наступает час «х», после которого вход на кухню воспрещен. Не есть после 16.00, 18.00, 20.00 — наверное, ты сто раз уже слышала о подобных опытах! И что?! Положа руку на сердце, скажем: помогает мало, ненадолго и не всем (тоже пробовали!)...
подробнее »
Ношение масок – самый эффективный способ профилактики COVID-19, утверждает группа американских ученых. Новое исследование опубликовано в Proceedings of the National Academy of Sciences.
Вывод о высокой эффективности масок был сделан на основании анализа заболеваемости в Нью-Йорке и Итали...
подробнее »
При проблемах с желчным пузырем, питание становится неотъемлемой частью лечения – это действительно важно. Довольно часто, нерациональное питание (особенно жирная или жареная пища) становится причиной проблем с желчным пузырем, как следствие – нарушения его функций. Таким образом, если придерживаться соответствующей диеты — это поможет эффективному лечению и исключит один из факторов риска...
подробнее »
Обсуждение