Записи рубрики: Правильное питание

Цветная капуста в рационе ребенка: за и против

Цветная капуста в рационе ребенка: за и против

Нужна ли ребенку в рационе питания цветная капуста? На этот вопрос знают ответ эксперты.

Цветная капуста является одним из самых полезных овощей, которые существуют на планете Земля. В ней содержится огромное количество витаминов и минералов, которые полезны как взрослым, так и детям...

подробнее »
Почему нужно добавить редьку в свой рацион?

Почему нужно добавить редьку в свой рацион?

Почему нужно добавить редьку в свой рацион? Редька – полезный продукт питания, который служит профилактическим и лечебным средством многих заболеваний.
Почему нужно добавить редьку в свой рацион: ТОП-5 полезных свойств...

подробнее »
То, что ест человек каждый день, напрямую влияет на риск инфаркта

То, что ест человек каждый день, напрямую влияет на риск инфаркта

Привычное питание является, по их мнению, определяющим фактором развития сердечной аномалии. За основу немецкие эксперты взяли данные ранее проводимого исследования.

Тогда участие приняли более 20000 человек из Норфолка...

подробнее »
Яблоки и зеленые помидоры показаны пожилым людям

Яблоки и зеленые помидоры показаны пожилым людям

С возрастом мы теряем контроль над нашими мышцами. Это потому, что когда мы становимся старше, мы теряем силу и мышечную массу. Ученые нашли способ, как сохранить наши мышцы сильными и поддерживать их в тонусе.

«Многие из нас зна...

подробнее »
Зеленые яблоки — самые полезные при лишнем весе

Зеленые яблоки — самые полезные при лишнем весе

Американские ученые установили, что зеленые яблоки содержат высокий уровень неперевариваемых соединений, которые могут помочь предотвратить расстройства, связанные с ожирением.

По словам ученых, яблоки в целом являются хорошим источником этих сое...

подробнее »
Сок салата – ваш помощник в борьбе с недугами

Сок салата – ваш помощник в борьбе с недугами

Салат (или латук) в особом представлении не нуждается. Эту популярную огородную культуру – лат. Lactuca sativa L. – россияне с удовольствием выращивают на приусадебных участках, а зимой на подоконниках. Те же, кто не имеет такой возможности, покупают его на рынках – благо, салат есть на прилавках во все сезоны...

подробнее »