Записи рубрики: Правильное питание

Дети из многодетных семей страдают ожирением реже, чем дети-одиночки

Дети из многодетных семей страдают ожирением реже, чем дети-одиночки

Американские исследователи из университета штата Оклахома опубликовали в журнале Journal of Nutrition Education and Behavior очень любопытную информацию относительно того, какие «семейные» факторы препятствуют развитию ожирения у ребенка, а какие способствуют его возникновению...

подробнее »
Безглютеновая диета не приносит пользы здоровым людям

Безглютеновая диета не приносит пользы здоровым людям

Соблюдение безглютеновой диеты здоровыми людьми не приносит никакой пользы, показало новое исследование ученых из Редингского университета, Шеффилдского университета и Шеффилдских университетских больниц.

В исследовании,...

подробнее »
Диета показала мощный эффект в борьбе с депрессией

Диета показала мощный эффект в борьбе с депрессией

Австралийские ученые из Университета Маккуори в Сиднее предоставили новые свидетельства того, что при здоровом рационе, в котором содержится большое количество фруктов и овощей и ограничены продукты с высокой степенью обработки, уменьшаются симптомы депрессии...

подробнее »
Чайные пакетики признаны источником опасных частиц пластика

Чайные пакетики признаны источником опасных частиц пластика

Канадские ученые из Университета Макгилла сделали тревожное заявление: одноразовые пакетики для чая — один из основных источников полимерных микрочастиц. В отчете говорится: «Когда вы завариваете пакетик чая, в кипяток попадает примерно 11,6 миллиарда пластиковых микрочастиц и еще три миллиарда полимерных наночастиц...

подробнее »
Орехи полезны для здоровья сердца

Орехи полезны для здоровья сердца

По данным исследования, представленного недавно на конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC 2019), употребление в пищу орехов не менее двух раз в неделю связано со снижением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) на 17%...

подробнее »
Память напрямую зависит от рациона, показало исследование

Память напрямую зависит от рациона, показало исследование

Если человек питается неправильно, он может столкнуться со снижением качества пространственной памяти. Как отмечает «ТАСС», фастфуд и прочие вредные продукты оказались небезопасны для клеток мозга, показала работа Университета Нового Южного Уэльса...

подробнее »
Этикетки с предупреждениями об опасности соли — реальная перспектива

Этикетки с предупреждениями об опасности соли — реальная перспектива

Соль, продаваемая в супермаркетах, и солонки в ресторанах, должны иметь предупреждающие надписи, как на пачках сигарет. Предлагается следующая надпись: «Избыток соли может приводить к повышению давления и способствовать развитию рака желудка. Ограничьте использование соли»...

подробнее »
Ученые рассказали, какие напитки лучше восполняют потерю жидкости

Ученые рассказали, какие напитки лучше восполняют потерю жидкости

Простая вода – хороший, но не самый лучший напиток для поддержания количества жидкости в организме (гидратации), согласно исследованию, проведенному в Шотландском Сент-Эндрюсском университете. В работе сравнивалось восполнение дефицита воды при употреблении различных напитков. Результаты исследования опубликованы в American Journal of Clinical Nutrition...

подробнее »
Эксперты впервые разработали руководство по выбору напитков для детей младшего возраста

Эксперты впервые разработали руководство по выбору напитков для детей младшего возраста

В рамках беспрецедентного сотрудничества экспертов из Американской академии педиатрии, Академии питания и диетологии, Американской академии детской стоматологии и Американской кардиологической ассоциации под руководством ведущей научно-исследовательской организации в области питания Healthy Eating Research были разработаны рекомендации для детей младшего возраста (от рождения до 5 лет)...

подробнее »
Обилие растительного белка в рационе положительно влияет на продолжительность жизни

Обилие растительного белка в рационе положительно влияет на продолжительность жизни

Согласно исследованию, проведенному в Японии, люди, потребляющие больше растительного белка, могут жить дольше, чем те, кто получает больше белка из мяса. По-видимому, животные белки не влияют на продолжительность жизни. Результаты исследования опубликованы в JAMA Internal Medicine...

подробнее »