Записи рубрики: Полезные продукты

Цветная капуста в рационе ребенка: за и против

Цветная капуста в рационе ребенка: за и против

Нужна ли ребенку в рационе питания цветная капуста? На этот вопрос знают ответ эксперты.

Цветная капуста является одним из самых полезных овощей, которые существуют на планете Земля. В ней содержится огромное количество витаминов и минералов, которые полезны как взрослым, так и детям...

подробнее »
Продукты для улучшения обмена веществ

Продукты для улучшения обмена веществ

Чтобы сжечь лишний жир, необходимо есть следующие продукты. Но только не реже 5 раз в день и не менее 6 недель подряд.

Ананас. Он содержит фермент бромелайн, расщепляющий белок, способствуя, таким образом, пищеварению и распаду жиров. К тому же он содержит витамин С и притупляет аппетит...

подробнее »
Виноград для сердца эффективнее лекарств

Виноград для сердца эффективнее лекарств

Исследователи из Кардиологического Центра Университета Мичигана заявили: «Употребление винограда пациентами с заболеваниями сердца эффективнее, чем приём некоторых медикаментов». В частности, специфическое действие винограда заключается в ощутимом повышении уровня антиоксидантов и количественном снижении жировых клеток в потенциально опасных очагах отложения (сосуды)...

подробнее »
Почему нужно добавить редьку в свой рацион?

Почему нужно добавить редьку в свой рацион?

Почему нужно добавить редьку в свой рацион? Редька – полезный продукт питания, который служит профилактическим и лечебным средством многих заболеваний.
Почему нужно добавить редьку в свой рацион: ТОП-5 полезных свойств...

подробнее »
Яблоки и зеленые помидоры показаны пожилым людям

Яблоки и зеленые помидоры показаны пожилым людям

С возрастом мы теряем контроль над нашими мышцами. Это потому, что когда мы становимся старше, мы теряем силу и мышечную массу. Ученые нашли способ, как сохранить наши мышцы сильными и поддерживать их в тонусе.

«Многие из нас зна...

подробнее »
Помидоры подарят вашей коже молодость и красоту

Помидоры подарят вашей коже молодость и красоту

Самый разгар помидорного сезона, а косметологи рекомендуют не терять времени зря и поухаживать за кожей лица с помощью томатных масок собственного приготовления.

В беготне за красотой и молодостью многие женщины не обращают внимание на то, что у них есть возможн...

подробнее »
Зеленые яблоки — самые полезные при лишнем весе

Зеленые яблоки — самые полезные при лишнем весе

Американские ученые установили, что зеленые яблоки содержат высокий уровень неперевариваемых соединений, которые могут помочь предотвратить расстройства, связанные с ожирением.

По словам ученых, яблоки в целом являются хорошим источником этих сое...

подробнее »
Удивительные свойства шоколада

Удивительные свойства шоколада

Мы все знаем, что это вкусно, но знаете ли вы, что темный шоколад очень полезен?

Выберите шоколад с 70% какао-массы, без добавления других растительных жиров, не с апельсиновым вкусом, не с карамелью и нугой. Такой выбор позволит вам насладиться здоровыми ингредиентами шоколада...

подробнее »
Мед поможет избавиться от лишнего веса

Мед поможет избавиться от лишнего веса

Мед может быть отличным диетическим средством, как считают многочисленные поклонники этой новой диеты. Достаточно регулярно лакомиться этим продуктом перед сном, и вы сможете сбросить один размер одежды даже за время праздничного сезона...

подробнее »
Сок салата – ваш помощник в борьбе с недугами

Сок салата – ваш помощник в борьбе с недугами

Салат (или латук) в особом представлении не нуждается. Эту популярную огородную культуру – лат. Lactuca sativa L. – россияне с удовольствием выращивают на приусадебных участках, а зимой на подоконниках. Те же, кто не имеет такой возможности, покупают его на рынках – благо, салат есть на прилавках во все сезоны...

подробнее »