Записи рубрики: Полезные продукты

Морковный сок — польза для здоровья и правила употребления

Морковный сок — польза для здоровья и правила употребления

Родиной моркови являются страны Средиземноморья, но еще 1000 лет до н.э. морковка была знакома египтянам, древним грекам и римлянам. По настенным рисункам можно придти к выводу о том, что морковь уже тогда достаточно активно использовалась в медицине...

подробнее »
Брокколи помогает лечить астму

Брокколи помогает лечить астму

Зеленые овощи являются важной частью рациона и могут улучшить общее состояние здоровья, но, как оказалось, они также способны предотвратить развитие серьезных хронических заболеваний. Ежедневное употребление брокколи помогает лечить астму, сообщают австралийские ученые из Университета Мельбурна...

подробнее »
Самые полезные продукты сентября

Самые полезные продукты сентября

Смена сезонов всегда оборачивается большим стрессом для организма. И хотя сентябрь еще дарит нам теплые и солнечные дни, многие из нас уже испытывают утомляемость, вялость, а некоторые и вовсе успели переболеть инфекционными или простудными заболеваниями...

подробнее »
Специалисты назвали полезные свойства стручковой фасоли

Специалисты назвали полезные свойства стручковой фасоли

Вы узнаете все о полезных свойствах стручковой фасоли и, возможно, начнете ее есть.

Стручковая или, как принято ее называть, спаржевая фасоль имеет массу положительных свойств, потому как обладает широким спектром витаминов, минералов и других полезных веществ...

подробнее »
Польза гречки

Польза гречки

кус и полезные качества гречневой крупы способен оценить далеко не каждый. В кухне западных культур гречка не столь популярна как в нашей стране. В то же время она — активный ингредиент множества диет. Польза гречки доказана многочисленными исследованиями. В то же время существует несколько способов приготовления гречки — ее не только варят, но и проращивают...

подробнее »
Цветная капуста в рационе ребенка: за и против

Цветная капуста в рационе ребенка: за и против

Нужна ли ребенку в рационе питания цветная капуста? На этот вопрос знают ответ эксперты.

Цветная капуста является одним из самых полезных овощей, которые существуют на планете Земля. В ней содержится огромное количество витаминов и минералов, которые полезны как взрослым, так и детям...

подробнее »
Продукты для улучшения обмена веществ

Продукты для улучшения обмена веществ

Чтобы сжечь лишний жир, необходимо есть следующие продукты. Но только не реже 5 раз в день и не менее 6 недель подряд.

Ананас. Он содержит фермент бромелайн, расщепляющий белок, способствуя, таким образом, пищеварению и распаду жиров. К тому же он содержит витамин С и притупляет аппетит...

подробнее »
Виноград для сердца эффективнее лекарств

Виноград для сердца эффективнее лекарств

Исследователи из Кардиологического Центра Университета Мичигана заявили: «Употребление винограда пациентами с заболеваниями сердца эффективнее, чем приём некоторых медикаментов». В частности, специфическое действие винограда заключается в ощутимом повышении уровня антиоксидантов и количественном снижении жировых клеток в потенциально опасных очагах отложения (сосуды)...

подробнее »
Почему нужно добавить редьку в свой рацион?

Почему нужно добавить редьку в свой рацион?

Почему нужно добавить редьку в свой рацион? Редька – полезный продукт питания, который служит профилактическим и лечебным средством многих заболеваний.
Почему нужно добавить редьку в свой рацион: ТОП-5 полезных свойств...

подробнее »