Записи рубрики: Полезные продукты

Диета показала мощный эффект в борьбе с депрессией

Диета показала мощный эффект в борьбе с депрессией

Австралийские ученые из Университета Маккуори в Сиднее предоставили новые свидетельства того, что при здоровом рационе, в котором содержится большое количество фруктов и овощей и ограничены продукты с высокой степенью обработки, уменьшаются симптомы депрессии...

подробнее »
Красное сухое вино оказалось полезным для кишечника

Красное сухое вино оказалось полезным для кишечника

При этом для обеспечения полезного эффекта достаточно выпивать немного вкусного напитка всего два раза в месяц.

Исследователи из Королевского колледжа Лондона сообщают, что по сравнению с лицами, полностью воздерживающимися от употребления красного сухого вина, у людей, потребляющих такое вино, наблюдает...

подробнее »
Стоматологи назвали продукты для здоровья зубов

Стоматологи назвали продукты для здоровья зубов

Врачи рекомендуют тщательно следить за ротовой полостью.
Пренебрежение к ней вызывает инфекции, которые распространяются на внутренние органы.

Чтобы минимизировать риск развития болезней, стоматологи назвали ТОП-3 продуктов для здоровья зубов...

подробнее »
Шоколад спасет от депрессии

Шоколад спасет от депрессии

Исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что шоколад с высоким содержанием бобов какао повышает настроение и уменьшает риск появления симптомов депрессии.

Авторы статьи, опубликованной в журнале Depression and Anxiety, прове...

подробнее »
Низкоуглеводная диета полезна при диабете 2-го типа

Низкоуглеводная диета полезна при диабете 2-го типа

У пациентов с диабетом 2-го типа улучшается гликемический контроль (способность регулировать уровень сахара в крови), если для их рациона характерно пониженное содержание углеводов при повышенном содержании белков и жиров, выяснили исследователи из датской больницы Биспебьерг совместно с сотрудниками Орхусского и Копенгагенского университетов...

подробнее »
Правила выбора комплексов для роста волос: важные моменты

Правила выбора комплексов для роста волос: важные моменты

Так что, если ситуация это позволяет, при проблеме избыточной потери волос лучше пересмотреть режим питания. Это позволит выявить или исключить факторы риска дефицита основных питательных веществ, в первую очередь белков...

подробнее »
Растительная диета может защитить почки

Растительная диета может защитить почки

Согласно новому американскому исследованию, растительная диета связана со снижением риска заболевания почек. Но люди, которые потребляют много крахмала и сладкой вегетарианской пищи, могут оказаться более подверженными нефрологической патологии. Результаты были опубликованы в Clinical Journal of the American Society of Nephrology...

подробнее »
Жирная рыба полезнее постной

Жирная рыба полезнее постной

Эта оценка включает, среди прочего, профилактику приблизительно 170 смертей от ишемической болезни сердца в год.
Примечательно, что польза для здоровья зависит от типа рыбы, а также от возраста и пола людей, чья диета изменяется...

подробнее »
Пищевая аллергия – глобальная проблема

Пищевая аллергия – глобальная проблема

Новые походы к лечению пищевой аллергии должны привести к замедлению роста заболеваемости этой опасной формой аллергической реакции.

До последнего времени лечение пищевой аллергии не было достаточно эффективным...

подробнее »
Почему куриный суп можно рекомендовать для облегчения симптомов простуды

Почему куриный суп можно рекомендовать для облегчения симптомов простуды

Многие люди полагаются на куриный суп с лапшой для облегчения симптомов при простуде, но немногие знают наверняка, почему именно этот теплый бульон приносит облегчение. Оказывается, его польза научно обоснована.

«Исследова...

подробнее »