В основе многочисленных низкоуглеводных диет лежит классическая версия диеты, от которой отталкивались те или иные исследователи. Как правило, ее рекомендуют в случаях, когда избавиться от лишнего веса другими методами просто не удалось. Как и в других ее разновидностях суть классической низкокалорийной диеты – уменьшить потребление углеводов...
подробнее »
Для того, чтобы достичь успеха в домашних условиях необходимо не только составить план, но и начать его выполнять! Очень многие из тех, кто смог составить для себя программу тренировок и рацион питания приступают к его реализации, однако это происходит у них без воодушевления, вяло...
подробнее »
Эффективность
Как и любая монодиета, гречневая демонстрирует себя как отличный борец с лишним весом. Всего за две недели такого питаний можно скинуть до 12 кг., причем, чем больше весит человек, тем больше лишних кг., он может потерять.Потеря веса на это диете происходит за счет двух причин. Первая – это резкое снижение калорийности дневного рациона...
подробнее »
Ученые назвали пятерку опаснейших диет, соблюдение которых может обернуться ущербом для здоровья. Борьба с лишним весом нередко сопровождается всевозможными диетами и даже оперативными вмешательствами. Однако далеко не все задумываются о возможных негативных последствиях подобных воздействий...
подробнее »
Учёные доказали, что определённые манипуляции с микробами, которые, как правило, находятся во флоре кишечника, могут оказаться отличным средством для избавления от лишнего веса, дав новую надежду людям, пытающимся побороть ожирение...
подробнее »
С Также можно утверждать, что избыточная масса вредит нашему здоровью, ведь жир может образовываться на внутренних органах. Чтобы решить проблему избыточной массы было придумано немало диет...
подробнее »
Распространенное мнение об опасности макаронных изделий для фигуры оказалось диетическим мифом – ученые опровергли его и заявили о пользе макарон. Даже худеющим людям они ничуть не навредят, если не переедать, убеждены они...
подробнее »
В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ СУТЬ?
Если говорить о прочих диетах, то они при отсутствии силы воли не приносят ожидаемых результатов...
Причины физические: 1. Танцуя, женщина дает равномерную нагрузку на все группы мышц, даже на те, до которых не могут добраться иные виды спорта. Сжигается не только подкожный жир, но и ликвидируется внутреннее ожирение органов. 2. Танец безопасен...
подробнее »
Популярное мнение, что похудеть быстро и на много невозможно прочно засело в головах современных людей. И хотя это утверждение устарело еще в начале 2000-х годов, большинство до сих пор верит, что для похудения не существует иных способов кроме диет и запредельных физических нагрузок...
подробнее »
Обсуждение