По уставу ВОЗ, «здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов». О предупреждении заболеваний с помощью своевременной личной гигиены, ее типах и о правильном мытье рук рассказывает семейный врач Андрей Беседин...
подробнее »
Правильный уход за кожей головы и волос нормализует деятельность сальных желез, а также улучшает кровообращение и обменные процессы. Поэтому к процедуре мытья головы необходимо относиться ответственно.
Голову необходимо мыть по...
подробнее »
Правильная гигиена волос и кожи головы нормализует деятельность сальных желез, улучшает кровообращение и обменные процессы.
К процедуре мытья головы необходимо относиться ответственно.
Частота мытья волос зависит от длины волос, типа вол...
подробнее »
Для того чтобы снизить вероятность развития заболеваний глаз важно соблюдать правила гигиены зрения.
Факторы, негативно воздействующие на органы зрения, а также вызывающие переутомление глаз:
яркий свет;
ветер;
пыль;
Зубы необходимо чистить не менее 2 раз в день в течение 3 минут и более.
После еды рекомендуется полоскать рот или использовать жевательную резинку без сахара, способствующую механическому удалению остатков пищи. Продолжительность использования жевательной резинки не должна превышать 5 минут...
подробнее »
Понятие гигиена — чрезвычайно емкое понятие. Оно включает в себя режим условий труда и отдыха, рациональное питание, соблюдение правил ухода за телом, применение гигиенических средств и многое другое.
Личная гигиена — это свод прави...
подробнее »
Ароматные травы и масла не только часто используются в народной медицине и кулинарии, но и незаменимы при уборке дома и поддержании чистоты. Несколько простых растений и эфирных масел помогут избавиться от насекомых, надолго сохранить приятный аромат и чистоту в доме...
подробнее »
Грудное молоко — наиболее подходящее питание для малыша. Лишь оно может удовлетворить потребность растущего организма в питательных веществах
подробнее »
Волосы в подмышечных впадинах появляются в период полового созревания, когда гипофиз запускает группу половых гормонов — андрогенов. Они вызывают функционирование потовых желез и активизируют волосяные фолликулы в лобковой и подмышечной области. Обилие растительности на теле во многом зависит от количества половых гормонов — чем больше вырабатывается андрогенов, тем интенсивнее растут волосы...
подробнее »
Ежедневные ритуалы по уходу за новорожденным часто вызывают панику у молодых родителей. Это понятно: все мамы и папы ужасно боятся что-то сделать не так, по неосторожности навредить беззащитному малышу. Не стоит переживать: с опытом придет спокойствие и уверенность в себе, а все процессы отработаются до автоматизма...
подробнее »
Обсуждение