Записи рубрики: Другие

Люди могут выспаться за 6 часов

Люди могут выспаться за 6 часов

Такое открытие специалисты из Университета Калифорнии в США сделали, проведя масштабное исследование. В ходе эксперимента ученые установили, что наши древние предки спали по шесть часов в сутки. При этом они не страдали от недосыпания...

подробнее »
Массажи: от китайского до французского

Массажи: от китайского до французского

«Хороший лекарь должен владеть искусством растирания», — писал Гиппократ. На Востоке массаж считался лучшей профилактикой болезней. А вот в Европе он считался грехом вплоть до эпохи Возрождения.

Сегодня известны сотни методов массажа...

подробнее »
Физиологи научились манипулировать мужской агрессией и материнским инстинктом

Физиологи научились манипулировать мужской агрессией и материнским инстинктом

Нейрофизиологи из Израиля объяснили природу отличий в родительских инстинктах у самок и самцов мышей. Ученые также научились управлять мужской агрессией. Результаты своих исследований авторы опубликовали в журнале Nature, а кратко с ними можно ознакомиться на сайте отделения нейробиологии Института Вейцмана...

подробнее »
Американская компания Kuka Xoco разработала первый в мире «лекарственный шоколад»

Американская компания Kuka Xoco разработала первый в мире «лекарственный шоколад»

Как сообщает Financial Express, эта сладость поможет снизить кровяное давление и поддержать нормальный уровень «полезного холестерина».

Ключевой компонент шоколадки — какао. Он содержит антиоксиданты и минеральные вещества, полезные для здоровья...

подробнее »
Мандарины защищают от ожирения, сахарного диабета, атеросклероза, инфаркта и инсульта

Мандарины защищают от ожирения, сахарного диабета, атеросклероза, инфаркта и инсульта

Новое исследование Университета Западного Онтарио обнаруживает вещество в мандаринах, которое не только предотвращает ожирение, но и обеспечивает защиту от сахарного диабета 2 типа, атеросклероза и даже инфарктов миокарда и инсультов. Murray Huff, ученый школы медицины и стоматологии Schulich, а также Erin Mulvihill изучали эффекты флавоноида в мандарине, называемого нобилетин (Nobiletin)...

подробнее »
Ученые: употребление кальция не улучшает состояние костей

Ученые: употребление кальция не улучшает состояние костей

Новое исследование ученых из Новой Зеландии выявило отсутствие значительного влияния кальция в рационе человека на состояние костей. Результаты работы были опубликованы в журнале The BMJ.

Специалисты из университета Окленда провели два масштабны...

подробнее »
Секрет долголетия — в прогулках

Секрет долголетия — в прогулках

Если один час малоподвижных занятий в день заменить на час прогулки, то риск ранней смерти снижается на 12-14%.

К такому выводу пришли ученые из Университета Сиднея, которые опробовали свою теорию более чем на 200 тыс. добровольцах среднего возраста и старше...

подробнее »
Вегетарианцем быть здорово и полезно

Вегетарианцем быть здорово и полезно

Существует два типа вегетарианцев: веганы, питающиеся исключительно растительной пищей, и оволактовегетарианцы — не едят только мясо, а овощи и рыба входят в их рацион.

Чем же полезно употребление сырой растительной пищи? Нашему организму будет легче насытиться...

подробнее »
Что такое гликемический индекс?

Что такое гликемический индекс?

В последнее время всё чаще можно услышать о гликемическом индексе. Этот показатель отражает влияние продукта на углеводный обмен. Поэтому он важен для тех, кто следит за своим весом.

Гликемический индекс (ГИ) показывает, как продукты, содержащие угл...

подробнее »
Натуральная альтернатива ботоксу: лицевая акупунктура

Натуральная альтернатива ботоксу: лицевая акупунктура

Кореянке Дане Чунь ― 62 года, она никогда не делала инъекций ботокса или пластических операций. На её лице нет видимых морщинок, а у её 38-летнего сына есть. В чём секрет? Чунь ― специалист по лицевой акупунктуре. Её внешность ― доказательство эффективности её деятельности...

подробнее »